Por qué las cosas son dificiles?

 No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difíciles.

Esta frase acreditada a Seneca, conlleva  una idea filosófica profunda sobre la relación entre nuestras acciones y las dificultades que enfrentamos. Cómo lideres tenemos que tomar múltiples decisiones y muchas veces tememos tomar la equivocada, en otras ocasiones a veces ni tomamos ninguna decisión por la simple creencia de que al retardar esa decisión no sucederá lo que tanto tememos.

Existen varias razones por las cuales la gente tiende a creer que las cosas son difíciles:

1. Aversión al Riesgo

Las personas suelen tener miedo de asumir riesgos o salir de su zona de confort, lo cual hace que perciban las tareas como más desafiantes de lo que realmente son.

La aversión al riesgo es un concepto psicológico que se refiere a la tendencia de las personas a preferir opciones más seguras y evitar aquellas que implican un mayor nivel de riesgo o incertidumbre.

Algunas características clave de la aversión al riesgo:

- Preferencia por opciones más seguras: Las personas con aversión al riesgo tienden a elegir alternativas más conservadoras, incluso si esto significa renunciar a mayores recompensas.

- Evitación de la incertidumbre: Existe un miedo a enfrentar situaciones donde los resultados son impredecibles o inciertos.

- Enfoque en evitar pérdidas: Las personas con aversión al riesgo se enfocan más en evitar posibles pérdidas que en obtener ganancias.

- Dificultad para tomar decisiones: La aversión al riesgo puede dificultar la toma de decisiones que impliquen asumirmayores desafíos o riesgos.

- Preferencia por lo conocido: Tienden a elegir opciones familiares y conocidas, incluso si existen alternativas con mejor rendimiento.

2. Sesgo de Evitación

Tendemos a evitar enfrentar decisiones o acciones que implican un cierto grado de incertidumbre o riesgo, lo cual aumenta la sensación de dificultad.

El sesgo de evitación es un concepto psicológico que se refiere a la tendencia de las personas a evitar o alejarse de decisiones o acciones que implican incertidumbre o riesgo.

Algunas características clave del sesgo de evitación:

- Preferencia por opciones seguras: Las personas con este sesgo tienden a elegir alternativas más seguras y conocidas, incluso si existen opciones con mejores resultados potenciales.

- Aversión a la ambigüedad: Existe un rechazo a tomar decisiones cuando la información o los posibles resultados no son claros.

- Miedo al fracaso: El temor a fallar o a enfrentar consecuencias negativas hace que se eviten acciones que puedan llevar a resultados inciertos.

- Sobreestimación de riesgos: Se tiende a exagerar la probabilidad y el impacto de los resultados negativos, haciendo que las opciones más arriesgadas parezcan demasiado peligrosas.

- Conformismo: El sesgo de evitación puede llevar a las personas a mantenerse dentro de su zona de confort y a no explorar nuevas oportunidades.

3. Falta de metas claras.

Cuando no tenemos objetivos bien definidos, es más difícil determinar los pasos necesarios para lograrlos, generando más sensación de dificultad.

4. Mala gestión del tiempo y prioridades.

No tener claridad sobre qué tareas son más importantes y urgentes también contribuye a percibir los retos como más complejos.

5. Carencia de herramientas de organización

No utilizar herramientas como la matriz de Eisenhower puede impedir priorizar adecuadamente las actividades, haciéndolas parecer más difíciles.

Estos factores  como la aversión al riesgo, sesgos cognitivos, falta de metas claras y una mala gestión del tiempo y prioridades pueden llevar a las personas a creer que las cosas son más difíciles de lo que realmente son. El desarrollo de habilidades de organización y priorización puede ayudar mucho a superar esta percepción distorsionada y obtener grandes avances.